BRANNÝ ZÁVOD
ANTHROPOID TOUR 2025
Druhý ročník branně-sportovního závodu Anthropoid tour organizuje branná rada Orla.
Srdečně zveme všechny sportovce od 6 do 17 let.
Více informací k závodu podá
br. Miloš Žila,
email: milos.zila@orelpraha.cz
tel.: +420602766326
Síla a kondice
Na tomto stanovišti provedou účastníci závodu stanovený počet vedením závodu vybraného cviku. Počet opakování pro jednotlivé cviky bude stanoven podle věkových kategorií. Celkem budou vždy 3 různé disciplíny zaměřené na celkovou sílu a vytrvalost (Angličák), břišní svaly a sílu nohou a budou vybírány z baterie cviků v ukázkách.
Počty opakování podle věkových kategorií od nejmladších po nejstarší :
Angličáky : 10, 15, 25
Břišní svaly: 15, 20, 30
Síla nohou : 20,30,40
Střelba na terč z airsoftové zbraně/cíl
Při této disciplíně si každý z účastníků vyzkouší střelbu s airsoftových kopií známých zbraní – dlouhé zbraně M14 a krátké Berreta. Každý závodník bude mít pět ran z každé zbraně na cíl ve vzdálenosti 5-10m dle kategorie a tři rány na zástřel. Po zásahu všech terčů může dvojice pokračovat v závodu. V případě neúspěšného zásahu následují trestné cviky nebo běh jako v biatlonu.
Rychlost a koordinace (AGILITY)
vybrány budou vždy 2 disciplíny formou štafety pro příslušnou věkovou kategorii, které prověří rychlost,pohybovou obratnost závodníků. Podívejte se na videa, co vás čeká.
Hod na cíl a přesnost
hod měkkým míčkem nebo šipkou na cíl v podobě historické vozu, kterým jel říšský protektor Reinhard Heydrich. Na pět pokusů je nutno mít minimálně tři úspěšné. V případě nesplnění limitu následuje trestné kolo nebo cviky.
Cyklo trenažér
Prověří dynamiku a fyzickou zdatnost každého jedince, který musí ujet co nejrychleji vzdálenost předepsanou pro příslušnou věkovou kategorii. Po ujetí vzdálenosti prvním členem soutěžní hlídky navazuje na stejné plnění úkolu její druhý člen a po dosažení určeného limitu běží společně do cíle.
Nejmladší kategorie pojede 250 m, starší 400m a nejstarší 500 m.
Zdravověda
V přiložené brožuře první pomoci od Českého červeného kříže naleznete základní informace, které budou sloužit jako podklad pro otázky při vlastním závodu...a nezapomeňte si vyzkoušet otázky na konci brožury. Hodnocení: a) postup správného zdravotního zásahu – 0-10 bodů Odpověď na dvě otázky z oblasti první pomoci – max 10 bodů.
Otázky z dějin Orla a brannosti
krátký kvíz nakonec s otázkami z dějin Orla, bezpečnosti z těchto okruhů: a) osobnosti Orla b) bezpečnostní systém České republiky s.19-23 c) krizové stavy 24-26 d) povinnost občanů při obraně státu 27-29 e) zapojení České republiky do mezinárodních bezpečnostních organizací 30- 38
Příloha ke stažení: brožura POKOS